MTB-Kids
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Fasching 2023 und Kinderfasching 2023 – Bilder online
Bilder Faschingssitzung 2023 Bilder vom Kinderfasching 2023…Start neuer Kurse:„Fit und Gesund – ein Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness“
Beschwerden durch Bewegungsmangel kann wirksam durch gezielte Gymnastik vorgebeugt werden. Je besser trainiert Ihre Muskeln sind, je leistungsfähiger Ihr Herz-Kreislauf-System ist und je leichter es Ihnen fällt, trotz der Alltagsbelastungen zu entspannen, desto besser sind Sie auch vor den Risiken von Zivilisationskrankheiten geschützt
Dabei soll der Kurs nicht nur Ihre Gesundheit fördern, sondern vor allem Spaß machen und Freude an der Bewegung vermitteln. Der Kurs ist besonders für Einsteiger und/oder Ungeübte geeignet.
Das Kursprogramm „Fit und Gesund“ ist im Rahmen der Gesundheitsförderung § 20 Abs. 1 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig (ca. 80 % werden erstattet).…
Outdoor Bootcamp für Fitnessbegeisterte
Neuer Kurs startet am 1. Februar 2023Trotz kalter Jahreszeit, manchmal Regen und Wind, stehen die Teilnehmer und Interessierten für das Outdoor Bootcamp bereits in den Startlöchern und warten auf den Startschuss im neuen Jahr. Am 1. Februar 2023 geht`s los und wir starten in eine neue 10er-Kurs-Reihe. Das Training findet wie gewohnt mittwochs von 18 – 19 Uhr auf dem Sportplatz in Wersau statt. Wiebke, die Trainerin, ist beharrlich und unentwegt mit Begeisterung bei der Sache. Workout bis in den letzten Muskel des Körpers, Zirkel- und Intervalltraining, Geräte auf dem Spielplatz kurzerhand zu Trainings-Kraftgeräten umfunktionieren, all dies und mehr …
