Fitnessgymnastik

Donnerstags 19.00 – 20.00 Uhr, Sporthalle Wersau

Ganzheitlich gesundheitsorientiertes Gymnastikprogramm zur Ausdauer- und Koordinationsschulung durch einfache Aerobic-Schrittkombinationen – mit und ohne Step -, gezielte Muskelkräftigung sowie Stretching- und Entspannungstechniken.

Lust auf Schnuppern? Sie sind herzlich willkommen.