Beckenbodentraining mit dem TV 08 Wersau

Freitags, 10:30 – 11:15 Uhr, Turnhalle Wersau

Egal ob Du

• deinen Beckenboden bisher nicht in den Fokus gebracht hast,
• die Rückbildung nach der Geburt bisher nicht so ernst genommen hast,
• erst vor kurzem ein Kind bekommen hast und es jetzt Zeit für die Rückbildung ist,
• im Alltag wieder sicherer sein möchtest,
• beim Springen, Lachen und Laufen die ersten Problemchen spüren kannst oder
• einfach eine solide Basis für das Älterwerden legen möchtest

Wir arbeiten 8 Wochen lang daran!

Der Kurs findet ohne Kinder statt.

Kosten für Mitglieder 20 EUR
Kosten für Nichtmitglieder 60 EUR

Bitte überweise im Vorfeld auf folgendes Konto:

Turnverein 1908 Wersau e. V.
Sparkasse Odenwaldkreis
DE06 5085 1952 0072 3641 44

Die Trainerin ist Wiebke Noack, Gesundheits- und Fitnesstrainerin, Fußtherapeutin und Beckenbodentrainerin.

Melde Dich vorab an unter: www.tv-wersau.de/beckenboden-mit-dem-tv-wersau/

Leitung: Wiebke Noack, Gesundheits- und Fitnesstrainerin, Fußtherapeutin und Beckenbodentrainerin