Zumba ist eine tänzerische Gymnastik mit viel Spaß und Power! Das Training ist für jedermann geeignet, ist einfach und effektiv. Es handelt sich um ein Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basieren, sind einfach erlernbare Schritte, die den gesamten Muskelaufbau fördern.
